Хожу уже 3-й год туда. На самом деле довольно полезная штука.
За првый год там ставят 4 удара ( прямой и боковой лев и правой) + защита от них. Юридическую подготовку, + чуток реальной боевой практики (чтоб люди не боялись бится и не думали что они прозанимавшись зиму становятся терминаторами). + работа 1 против 2-х + работа толпа на толпу (немного) + против человека с битой.
Отзанимавшись уже понимаеш по тому как человек двигается, стоит имеет он подготовку или нет и остознаеш свои силы. + Битва уже не стресс, а рабочая обстановка. + Юридически подкован по вопросам самообороны и нанесений телесных повреждений).
На второй год продолжение работы руками + немного борьбы и работы ногами.
В прошлом году они устраивали "2 колеса" Байкерские бои без правил. Не подготовленых людей видно невооруженным взглядом + отработать 2-3 минуты для них очень тяжело было.
Короче на самом деле рекомендую.
