Автор Тема: Спорт ! Бег ! Здоровье !  (Прочитано 6498 раз)

Оффлайн Refrigerant

  • Стромовод
  • **
  • Сообщений: 350
Спорт ! Бег ! Здоровье !
« : 19 Февраля 2020, 10:41:12 »
Всем привет товарищи .
Создаю тему с целью подтянуть наше \ ваше здоровье всем желающим , укрепить , привести в тонус организм ну и все в этом духе .
Проживаю м.Перово , рядом есть Измайловский парк . Парк хороший , есть спорт площадки , так же в наличии стадион ( круг 300-400м , точно не скажу ) .
В лесу есть местечко полностью с самопальными снарядами .

Приглашаю всех желающих присоединится кому интересно . В наличии имеется гири 20, 24 кг , резина от 10-40 кг , утяжелители для бега ( пара , 1 кг ) .
Так же есть знакомый с которым участвуем в соревнованиях ( любители ) по бегу на длинные дистанции ( 5-21 км , пока что , можно и больше ) . Кто хочет пишите буду держать в курсе .

Чаще всего по субботам провожу небольшую тренировку по бегу , на круг 7 км получается ( 1-2 круга ) .

Ближайшая пробежка 23.02.20 - воскресенье ! Жду всех желающих .

Оффлайн Joker

  • Опытный Стромо-бот...
  • *****
  • Сообщений: 5100
  • ВоенДорог Raspizday Family
    • Санлайт
Re: Спорт ! Бег ! Здоровье !
« Ответ #1 : 19 Февраля 2020, 21:18:23 »
Спортом заниматься это вам не бухать, тут здоровья много надо
V-Strom  это состояние души. Это когда мот ВСТРОМляет

Оффлайн Bycha

  • Админ
  • Кто надрачил >6000!!))
  • *****
  • Сообщений: 6092
  • алкоголик и придурок ©
Re: Спорт ! Бег ! Здоровье !
« Ответ #2 : 20 Февраля 2020, 10:33:08 »
В нашем возрасте бег уже вреден)
Honda CB400SF
Honda CBR929RR
Suzuki DL1000K6
MG 1200 Stelvio NTX
Honda AT NEW

Оффлайн ioivano1

  • Начинающий Стромовод
  • *
  • Сообщений: 92
  • Suzuki V-strom 650 L3
Re: Спорт ! Бег ! Здоровье !
« Ответ #3 : 21 Февраля 2020, 11:38:21 »
 Идея прекрасная! Я пока в Ясенево живу, но если перееду куда-то в те края, то присоединюсь

Оффлайн deniboro

  • Стромовод
  • **
  • Сообщений: 490
  • v-strom 650, 2006г.
Re: Спорт ! Бег ! Здоровье !
« Ответ #4 : 21 Февраля 2020, 20:54:57 »
Ближайшая пробежка 23.02.20 - воскресенье ! Жду всех желающих .
А Динамо бежит?
p.s. Мне с 107 кг тяжко бегать, только вот начал восстанавливаться - боксом пока. Прыгалки, немного дорожки. Даже кроссовки купил для бега, но буду ждать тепла и сухости :)

Оффлайн Refrigerant

  • Стромовод
  • **
  • Сообщений: 350
Re: Спорт ! Бег ! Здоровье !
« Ответ #5 : 23 Февраля 2020, 00:00:38 »
Ближайшая пробежка 23.02.20 - воскресенье ! Жду всех желающих .
А Динамо бежит?
p.s. Мне с 107 кг тяжко бегать, только вот начал восстанавливаться - боксом пока. Прыгалки, немного дорожки. Даже кроссовки купил для бега, но буду ждать тепла и сухости :)

Бегать как "чумовой" , никто не заставляет !
Бежим свободным темпом , есть пульсометр . Главное желание и не лениться !

Оффлайн Refrigerant

  • Стромовод
  • **
  • Сообщений: 350
Re: Спорт ! Бег ! Здоровье !
« Ответ #6 : 23 Февраля 2020, 23:00:58 »
24.02.14 - пробежка ! Жду всех желающих  .

Оффлайн Kvalitet

  • Начинающий Стромовод
  • *
  • Сообщений: 216
  • Yamaha TTR250 Transalp650 DL650 11г DL650 13г
Re: Спорт ! Бег ! Здоровье !
« Ответ #7 : 24 Февраля 2020, 01:08:04 »
Зеленый змий будет не доволен :D

Оффлайн Refrigerant

  • Стромовод
  • **
  • Сообщений: 350
Re: Спорт ! Бег ! Здоровье !
« Ответ #8 : 24 Февраля 2020, 16:58:15 »
В след.суббот 29.02.20  жду всех желающих  на плановую пробежку .

Оффлайн Refrigerant

  • Стромовод
  • **
  • Сообщений: 350
Re: Спорт ! Бег ! Здоровье !
« Ответ #9 : 28 Февраля 2020, 11:27:05 »
В след.суббот 29.02.20  жду всех желающих  на плановую пробежку .

Пробег в парке в эти выходные отменяется !
Уезжаю в г.Коломна , пробежка будет там  .

Оффлайн Tamadun

  • Начинающий Стромовод
  • *
  • Сообщений: 62
  • Коломна-Тула DL 1000 2009
Re: Спорт ! Бег ! Здоровье !
« Ответ #10 : 28 Февраля 2020, 15:19:32 »
В след.суббот 29.02.20  жду всех желающих  на плановую пробежку .

Пробег в парке в эти выходные отменяется !
Уезжаю в г.Коломна , пробежка будет там  .
Воу,воу, палехче)))
Друг я тоже из Коломны, где когда, во сколько пробежка, вдруг получится подътянуться. Я правда больше за пивасом гоняю, но иногда могу и по парку)))

Оффлайн Refrigerant

  • Стромовод
  • **
  • Сообщений: 350
Re: Спорт ! Бег ! Здоровье !
« Ответ #11 : 28 Февраля 2020, 17:18:04 »
В след.суббот 29.02.20  жду всех желающих  на плановую пробежку .

Пробег в парке в эти выходные отменяется !
Уезжаю в г.Коломна , пробежка будет там  .
Воу,воу, палехче)))
Друг я тоже из Коломны, где когда, во сколько пробежка, вдруг получится подътянуться. Я правда больше за пивасом гоняю, но иногда могу и по парку)))

Бегу грубо говоря от Юшково-Городище ( там дача у друга ) до трассы ( через Лыково , Шеметово ) и обратно ! Получается 9.4 в одну сторону ( 18.8 км )

Оффлайн Tamadun

  • Начинающий Стромовод
  • *
  • Сообщений: 62
  • Коломна-Тула DL 1000 2009
Re: Спорт ! Бег ! Здоровье !
« Ответ #12 : 28 Февраля 2020, 17:23:59 »
В след.суббот 29.02.20  жду всех желающих  на плановую пробежку .

Пробег в парке в эти выходные отменяется !
Уезжаю в г.Коломна , пробежка будет там  .
Воу,воу, палехче)))
Друг я тоже из Коломны, где когда, во сколько пробежка, вдруг получится подътянуться. Я правда больше за пивасом гоняю, но иногда могу и по парку)))

Бегу грубо говоря от Юшково-Городище ( там дача у друга ) до трассы ( через Лыково , Шеметово ) и обратно ! Получается 9.4 в одну сторону ( 18.8 км )

Ненене, это слишком)))Ну для меня в данный момент времени как минимум))) Спасибо!Удачи!

Оффлайн Refrigerant

  • Стромовод
  • **
  • Сообщений: 350
Re: Спорт ! Бег ! Здоровье !
« Ответ #13 : 03 Марта 2020, 10:28:20 »
В эту субботу 7.03.20 будет пробежка . Приглашаю всех желающих .

В честь женского дня дистанция будет 8 км. )))

Оффлайн Refrigerant

  • Стромовод
  • **
  • Сообщений: 350
Re: Спорт ! Бег ! Здоровье !
« Ответ #14 : 15 Марта 2020, 23:07:52 »
Всем крепкого здоровья !
В следующую субботу пробежка будет в парке Кузьминки , жду всех желающих .
Бегу первый раз там , маршрута точного нет .  Ориентировочно  40- 60 мин. легкого бега .