Общалка и прочее > Поболтаем ерундой
Спорт ! Бег ! Здоровье !
Refrigerant:
Всем привет товарищи .
Создаю тему с целью подтянуть наше \ ваше здоровье всем желающим , укрепить , привести в тонус организм ну и все в этом духе .
Проживаю м.Перово , рядом есть Измайловский парк . Парк хороший , есть спорт площадки , так же в наличии стадион ( круг 300-400м , точно не скажу ) .
В лесу есть местечко полностью с самопальными снарядами .
Приглашаю всех желающих присоединится кому интересно . В наличии имеется гири 20, 24 кг , резина от 10-40 кг , утяжелители для бега ( пара , 1 кг ) .
Так же есть знакомый с которым участвуем в соревнованиях ( любители ) по бегу на длинные дистанции ( 5-21 км , пока что , можно и больше ) . Кто хочет пишите буду держать в курсе .
Чаще всего по субботам провожу небольшую тренировку по бегу , на круг 7 км получается ( 1-2 круга ) .
Ближайшая пробежка 23.02.20 - воскресенье ! Жду всех желающих .
Joker:
Спортом заниматься это вам не бухать, тут здоровья много надо
Bycha:
В нашем возрасте бег уже вреден)
ioivano1:
Идея прекрасная! Я пока в Ясенево живу, но если перееду куда-то в те края, то присоединюсь
deniboro:
--- Цитата: Refrigerant от 19 Февраля 2020, 10:41:12 ---Ближайшая пробежка 23.02.20 - воскресенье ! Жду всех желающих .
--- Конец цитаты ---
А Динамо бежит?
p.s. Мне с 107 кг тяжко бегать, только вот начал восстанавливаться - боксом пока. Прыгалки, немного дорожки. Даже кроссовки купил для бега, но буду ждать тепла и сухости :)
Навигация
Перейти к полной версии