Писал выше - повторюсь и сейчас: мой рост 182, проставки 30 мм (см фото выше от меня) решили вопрос с затеканием рук, плюс стало на много удобнее ездить стоя. А чтоб не затекали большой и указательный пальцы, я поставил рычаг автопилота/круиз-контроля: без этого девайса в дальняке тебе приходится постоянно напрягать кисть правой руки , т.к. ты держишь ручку акселератора.