мЕтро, Железка - асфальту много, тока пробки ))) Потренировать можно под новой развязкой на МКАДЕ, 8 км, видела там катающихся, + если ехать из Кожухово (не путать с м. Кожуховская), в сторону Москвы, то там справа, после перекрестка с пожарной частью, есть размеченная площадка для авто + мотоциклистов там тоже видела.